Nochmal alles Wichtige in Kürze und auf einen Blick:
Nach der Geburt verdient dein Körper gezielte Aufmerksamkeit, um sich zu regenerieren und wieder zu Kräften zu kommen. Unser Kurs „Rückbildungsgymnastik“ bietet dir ein modernes und effektives Bauch- und Beckenbodentraining, das dich dabei unterstützt, deine Körpermitte nachhaltig zu stabilisieren und Beschwerden vorzubeugen.
Was du brauchst
Handtuch, Etwas zu trinken