Sport mit Kleinkind

Name: Power Workout: Tabata Nr. 8
Start: 2026-06-16T17:30:00+02:00
End: 2026-09-15T18:10:00+02:00
Location: Hof Tiemann

Hof Tiemann

Mitten im schönen Münsterland

Sport und Gesundheit
Seminare und Workshops
Erneuerbare Energien
Weihnachtsbäume

Weihnachtsbäume

Fichten, Blautannen und Nordmantannen

"Eine selbst ausgesuchte Tanne macht jedes
Weihnachten zu etwas Besonderem."

Ernährung/Coaching

Basenfasten
Gewichtscoaching
Augenschule

„Der Schlüssel zum Erfolg ist die Kombination aus angewandter Psychologie, Ernährung und Fitness!“

Bewegung

Gemeinsam, draußen an der frischen Luft!

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Seminare

Hier findest du alles vom Garten Workshop,
übers Töpfern, Aquarellmalen
bis hin zu kreativen Auszeiten.

Gemeinsam mehr Wissen!

Energie

Windkraft
Solarenergie
Wilmsberger Windkraft GmbH & Co. KG
REWIG GmbH & Co. KG
unser Landstrom (Stadtwerke Steinfurt)

"Erneuerbare Energien
entwickeln sich ständig
weiter. Wir möchten Teil
dieses spannenden Prozesses sein!"

Los geht‘s – Gemeinsam sportlich

Du möchtest gerne regelmäßig Sport treiben und dein Kleinkind (1 bis 3 Jahre) ist dabei immer an deiner Seite? Unser Kurs „Sport mit Kleinkind“ macht genau das möglich!

Sport mit Kleinkind

Gemeinsame Zeit
Keine zusätzliche Betreuung
Austausch mit anderen Eltern
Spaß an der Bewegung

Gemeinsam aktiv sein!

Dieser Kurs ist ideal für Eltern, die sportlich aktiv sein möchten und dafür keine separate Kinderbetreuung organisieren wollen. „Sport mit Kleinkind“ verbindet Bewegung mit Familienzeit und ermöglicht es, eine gesunde Balance zwischen elterlicher Verantwortung und persönlicher Fitness zu finden. Während du trainierst, hat dein Kind die Möglichkeit, andere Kinder in seinem Alter kennenzulernen und die Umgebung zu erkunden. Neben dem körperlichen Training bietet der Kurs auch die Gelegenheit, mit anderen Eltern ins Gespräch zu kommen und sich über Erfahrungen auszutauschen. So wird das Training zu einer wertvollen Auszeit für Körper und Geist.

Euere Ansprechpartner

Ein Training, das jeden individuell fördert und fordert

Im „Sport mit Kleinkind“-Kurs erwartet dich ein dynamisches Zirkeltraining, das dich in den Bereichen Kraft und Ausdauer fordert und gleichzeitig Rücksicht auf deine individuellen Trainingsgrenzen nimmt. Du absolvierst zeitgesteuerte Übungen, sodass du das Training ganz deinem eigenen Tempo anpassen kannst. Dein Kind ist währenddessen immer in deiner Nähe, sodass keine zusätzliche Betreuung notwendig ist. Ob draußen an der frischen Luft oder in einer großzügigen Halle – der Kurs schafft eine sichere, angenehme Umgebung, in der Eltern sich auspowern und Kinder unbeschwert spielen können.

Diese Form des Trainings steigert die Leistungsfähigkeit, stärkt und formt die Muskulatur und fördert den Spaß an der Bewegung.
Klingt anstrengend? Ist es auch – aber der Spaß und vor allem die Abwechslung kommen garantiert nicht zu kurz! Durch den Wechsel von Ausdauer- und Kraftsport wird dir garantiert nicht kalt.

Gemeinsam lässt sich der innere Schweinehund doch viel besser überwinden!

In der Gruppe macht Sport doch immer mehr Spaß. Gemeinsam einen Termin haben um sich etwas gutes zu tun. Auch und Gerade im Bereich des Zielgerichteten Trainings ist ein Austausch unter den Teilnehmern ein besonderer Pluspunkt. Welche Methoden und Trainings haben wobei geholfen.

Gemeinsam fit und gestärkt

Die Bewegung im Freien gibt Eltern und Kindern die Möglichkeit, Energie zu tanken und sich fit zu halten, während die Natur eine entspannte Kulisse schafft. Das Training stärkt nicht nur den Körper, sondern bringt Eltern und Kinder auch in eine positive Stimmung – ideal, um mit neuer Energie in den Tag zu starten oder abzuschließen. „Gemeinsam fit und gestärkt“ ist das Motto: Ihr genießt die Bewegung und das Zusammensein, das eure Gesundheit und euer Wohlbefinden fördert.