sling training

Schön dass du dabei sein möchtest! Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – vielseitig, funktionell und effektiv.Im Sling Training nutzt du instabile Gurtsysteme zur Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur. Wir kombinieren gezielt Übungen an den Sling-Trainern mit weiteren funktionellen Bewegungen – für ein rundum starkes Körpergefühl.Das Training findet in unserer Halle statt. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer:...

Schön dass du dabei sein möchtest! Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – vielseitig, funktionell und effektiv.Im Sling Training nutzt du instabile Gurtsysteme zur Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur. Wir kombinieren gezielt Übungen an den Sling-Trainern mit weiteren funktionellen Bewegungen – für ein rundum starkes Körpergefühl.Das Training findet in unserer Halle statt. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer:...