Schön dass du dabei sein möchtest!
Nach der Geburt ist es wichtig, deinem Körper Zeit und Unterstützung bei der Rückbildung zu geben. In unserem Kurs stärkst du gezielt deinen Beckenboden und lernst Übungen kennen, die dich sanft und wirkungsvoll auf dem Weg zurück zu neuer Stabilität und Wohlbefinden begleiten. Bei gutem Wetter findet der Kurs in der Natur statt – alternativ in unserem geschützten, warmen Kursraum.
Hier die Eckdaten des Kurses:
Dauer: 8x Mittwoch 10.30 Uhr
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach $20 SGB V und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Mitbringen: Handtuch, etwas zu Trinken, bequeme Kleidung/Sportkleidung
Noch Fragen?
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