Schön dass du dabei sein möchtest!
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – vielseitig, funktionell und effektiv.
Im Sling Training nutzt du instabile Gurtsysteme zur Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur. Wir kombinieren gezielt Übungen an den Sling-Trainern mit weiteren funktionellen Bewegungen – für ein rundum starkes Körpergefühl.
Das Training findet in unserer Halle statt.
Hier die Eckdaten des Kurses:
Dauer: 10x Donnerstags 9.30 Uhr
Mitbringen: Handtuch, etwas zu Trinken
Noch Fragen?
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