Anmeldung Präventionskurs Rückentraining

Nr.5: 16.06.-01.09 (10x) - der 04.08, 11.08.. entfallen 18-19 Uhr 120€
Es handelt sich hierbei um einen Präventionskurs nach §20 SGB V und ist von der Krankenkasse förderungsfähig.

Nochmal alles Wichtige in Kürze und auf einen Blick:

 

Rückentraining „Schwerpunkt Kraft“
Mobilisation und Kräftigung für den Rumpf
Funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining
Umgang mit Schmerz während des Trainings und im Alltag
Gruppe bis zu 10 Sportlern
Kann von der Krankenkasse bis zu 2x jährlich mit bis zu 80% gefördert werden

Was du brauchst

Handtuch, Etwas zu trinken