Schön dass du dabei sein möchtest! Gärtnern im Hochbeet – Mehr Ertrag auf kleinem Raum Entdecke die Vorteile des Gärtnerns im Hochbeet und wie du deinen Platz optimal nutzt! Im Kurs erfährst du, wie du dein Hochbeet richtig planst, anlegst und pflegst. Wir besprechen die Vor- und Nachteile des Hochbeetgärtnerns und zeigen dir, wie du...
Schön dass du dabei sein möchtest! Du bist Mutter oder Vater eines kleinen Kindes? Würdest gerne Sport machen, aber dabei dein Kind nicht alleine lassen? Dann ist Kinderwagensport das richtige für dich! Dein Kind ist draußen an der frischen Luft, ihr verbringt gemeinsam Zeit und das Beste daran: du tust deinem Körper etwas Gutes. Hier...
Schön dass du dabei sein möchtest! Nach der Geburt ist es wichtig, deinen Körper gezielt zu stärken – und genau hier setzt unser Mama Fitness Kurs an! Als Aufbaukurs nach der Rückbildung hilft er dir, deine Beckenboden- und Rumpfmuskulatur weiter zu kräftigen, deine Körpermitte zu stabilisieren und dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu...
Schön dass du dabei sein möchtest! Bewegung für Jung und Alt. Gemeinsam Zeit an der frischen Luft verbringen, den Körper und Geist ein bisschen fordern und dabei noch ganz viel Spaß haben. Durch ein kombiniertes Training von Körper, Gehirn und Guter Laune, kann sich die mentale und körperliche Fitness deutlich verbessern. Hier die Eckdaten des...
Schön dass du dabei sein möchtest! Bewegung für Jung und Alt. Gemeinsam Zeit an der frischen Luft verbringen, den Körper und Geist ein bisschen fordern und dabei noch ganz viel Spaß haben. Durch ein kombiniertes Training von Körper, Gehirn und Guter Laune, kann sich die mentale und körperliche Fitness deutlich verbessern. Hier die Eckdaten des...
Schön dass du dabei sein möchtest! Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die gemeinsam mit ihrem Kind (1 bis 5 Jahre) Sport treiben und sich auspowern möchten. Während du in einem intensiven Kraft- und Ausdauer-Zirkel trainierst, kann dein Kind unbeschwert mit anderen Kleinkindern spielen und die Umgebung erkunden. Keine zusätzliche Kinderbetreuung nötig – dein Kind...
