Schön dass du dabei sein möchtest! Konzentration und körperliche Fitness kombiniert - den Kopf trainieren, die Gelenke schmieren, Fit bleiben und frische Luft um die Nase wehen lassen. Neue Anreize schaffen, tanken und präventiv arbeiten. Der Kurs vereint Gymnastik für Körper und Geist, weil sich beides am besten in Kombination trainieren lässt. Hier die Eckdaten...
Schön dass du dabei sein möchtest! Nach der Geburt ist es wichtig, deinen Körper gezielt zu stärken – und genau hier setzt unser Mama Fitness Kurs an! Als Aufbaukurs nach der Rückbildung hilft er dir, deine Beckenboden- und Rumpfmuskulatur weiter zu kräftigen, deine Körpermitte zu stabilisieren und dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu...
Schön dass du dabei sein möchtest! Bewegung für Jung und Alt. Gemeinsam Zeit an der frischen Luft verbringen, den Körper und Geist ein bisschen fordern und dabei noch ganz viel Spaß haben. Durch ein kombiniertes Training von Körper, Gehirn und Guter Laune, kann sich die mentale und körperliche Fitness deutlich verbessern. Hier die Eckdaten des...
Schön dass du dabei sein möchtest! Konzentration und körperliche Fitness kombiniert - den Kopf trainieren, die Gelenke schmieren, Fit bleiben und frische Luft um die Nase wehen lassen. Neue Anreize schaffen, tanken und präventiv arbeiten. Der Kurs vereint Gymnastik für Körper und Geist, weil sich beides am besten in Kombination trainieren lässt. Hier die Eckdaten...
Schön dass du dabei sein möchtest! Bewegung für Jung und Alt. Gemeinsam Zeit an der frischen Luft verbringen, den Körper und Geist ein bisschen fordern und dabei noch ganz viel Spaß haben. Durch ein kombiniertes Training von Körper, Gehirn und Guter Laune, kann sich die mentale und körperliche Fitness deutlich verbessern. Hier die Eckdaten des...
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Nach der Geburt ist es wichtig, deinen Körper gezielt zu stärken – und genau hier setzt unser Mama Fitness Kurs an! Als Aufbaukurs nach der Rückbildung hilft er dir, deine Beckenboden- und Rumpfmuskulatur weiter zu kräftigen, deine Körpermitte zu stabilisieren und dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu...
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Du möchtest dich während deiner Schwangerschaft fit halten, deine Muskulatur stärken und dich rundum wohlfühlen? Unser Kurs „Fit durch die Schwangerschaft“ unterstützt dich dabei, aktiv zu bleiben und deinen Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 8x Donnerstags 14 Uhr Mitbringen: Handtuch, etwas zu...
Schön dass du dabei sein möchtest! Dieser Kurs richtet sich an Väter, die gemeinsam mit ihrem Kind (ab 6 Jahren) Sport treiben und sich auspowern möchten. Während du in einem intensiven Kraft- und Ausdauer-Zirkel trainierst, kann dein Kind sich ebenfalls Sportlich auspowern. Bei gemeinsamen Übungen könnt ihr zusammen sportlich wachsen und gemeinsame Erfahrungen sammeln. Keine...
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die gemeinsam mit ihrem Kind (1 bis 5 Jahre) Sport treiben und sich auspowern möchten. Während du in einem intensiven Kraft- und Ausdauer-Zirkel trainierst, kann dein Kind unbeschwert mit anderen Kleinkindern spielen und die Umgebung erkunden. Keine zusätzliche Kinderbetreuung nötig – dein Kind...
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Du bist Mutter oder Vater eines kleinen Kindes? Würdest gerne Sport machen, aber dabei dein Kind nicht alleine lassen? Dann ist Kinderwagensport das richtige für dich! Dein Kind ist draußen an der frischen Luft, ihr verbringt gemeinsam Zeit und das Beste daran: du tust deinem Körper etwas Gutes. Hier...
Schön dass du dabei sein möchtest! Nach der Geburt ist es wichtig, deinen Körper gezielt zu stärken – und genau hier setzt unser Mama Fitness Kurs an! Als Aufbaukurs nach der Rückbildung hilft er dir, deine Beckenboden- und Rumpfmuskulatur weiter zu kräftigen, deine Körpermitte zu stabilisieren und dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu...
Schön dass du dabei sein möchtest! Du möchtest dich während deiner Schwangerschaft fit halten, deine Muskulatur stärken und dich rundum wohlfühlen? Unser Kurs „Fit durch die Schwangerschaft“ unterstützt dich dabei, aktiv zu bleiben und deinen Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 5x Donnerstags 18 Uhr Mitbringen: Handtuch, etwas zu...
Schön dass du dabei sein möchtest! Diese aktive Pause ist perfekt für alle, die im Alltag oft sitzen oder wenig Zeit für Bewegung haben. Ganz ohne Umziehen, ohne Schwitzen – aber mit spürbarem Effekt.Ideal für die Mittagspause, als Start in den Tag oder als kurze Auszeit zwischendurch. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 10x Montags...
Schön dass du dabei sein möchtest! Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die gemeinsam mit ihrem Kind (1 bis 5 Jahre) Sport treiben und sich auspowern möchten. Während du in einem intensiven Kraft- und Ausdauer-Zirkel trainierst, kann dein Kind unbeschwert mit anderen Kleinkindern spielen und die Umgebung erkunden. Keine zusätzliche Kinderbetreuung nötig – dein Kind...
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Nach der Geburt ist es wichtig, deinen Körper gezielt zu stärken – und genau hier setzt unser Mama Fitness Kurs an! Als Aufbaukurs nach der Rückbildung hilft er dir, deine Beckenboden- und Rumpfmuskulatur weiter zu kräftigen, deine Körpermitte zu stabilisieren und dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu...
Schön dass du dabei sein möchtest! Nach der Geburt ist es wichtig, deinem Körper Zeit und Unterstützung bei der Rückbildung zu geben. In unserem Kurs stärkst du gezielt deinen Beckenboden und lernst Übungen kennen, die dich sanft und wirkungsvoll auf dem Weg zurück zu neuer Stabilität und Wohlbefinden begleiten. Bei gutem Wetter findet der Kurs...
Schön dass du dabei sein möchtest! Du möchtest dich während deiner Schwangerschaft fit halten, deine Muskulatur stärken und dich rundum wohlfühlen? Unser Kurs „Fit durch die Schwangerschaft“ unterstützt dich dabei, aktiv zu bleiben und deinen Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 10x Dienstags 16.30 Uhr Dieser Kurs ist ein...
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Sanfte Berührungen, liebevolle Nähe und achtsame Momente – unsere Babymassage-Kurse bieten dir und deinem Baby eine besondere Zeit der Zweisamkeit. In entspannter Atmosphäre lernst du, wie du durch gezielte Massagegriffe die körperliche und emotionale Entwicklung deines Kindes unterstützen kannst. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 10x Mittwochs 10.30 Uhr...
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Nach der Geburt ist es wichtig, deinem Körper Zeit und Unterstützung bei der Rückbildung zu geben. In unserem Kurs stärkst du gezielt deinen Beckenboden und lernst Übungen kennen, die dich sanft und wirkungsvoll auf dem Weg zurück zu neuer Stabilität und Wohlbefinden begleiten. Bei gutem Wetter findet der Kurs...
Schön dass du dabei sein möchtest! Nach der Geburt ist es wichtig, deinen Körper gezielt zu stärken – und genau hier setzt unser Mama Fitness Kurs an! Als Aufbaukurs nach der Rückbildung hilft er dir, deine Beckenboden- und Rumpfmuskulatur weiter zu kräftigen, deine Körpermitte zu stabilisieren und dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu...
Schön dass du dabei sein möchtest! Du möchtest dich während deiner Schwangerschaft fit halten, deine Muskulatur stärken und dich rundum wohlfühlen? Unser Kurs „Fit durch die Schwangerschaft“ unterstützt dich dabei, aktiv zu bleiben und deinen Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 9x Donnerstags 17 Uhr Dieser Kurs ist ein...
Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter freiem Himmel, egal ob Sommer oder Winter, Regen, Wind, Nebel oder Frost. Das ist nicht nur für die Immunabwehr gut, sondern auch für den Geist....
Schön dass du dabei sein möchtest! Sanfte Berührungen, liebevolle Nähe und achtsame Momente – unsere Babymassage-Kurse bieten dir und deinem Baby eine besondere Zeit der Zweisamkeit. In entspannter Atmosphäre lernst du, wie du durch gezielte Massagegriffe die körperliche und emotionale Entwicklung deines Kindes unterstützen kannst. Hier die Eckdaten des Kurses: Dauer: 8x Montags 10.30 Uhr...
