Schön dass du dabei sein möchtest! Frische Luft für fitte Muskeln - denn draußen macht es doppelt Spaß! Einfach mal die Gymnastik nach draußen verlegen. Bei uns gibt es Training unter...
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Schön dass du dabei sein möchtest! In diesem Tagesseminar werden wir uns dem Thema Entspannung im Alltag widmen. Wir werden verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren, durch kreative Aufgaben kannst du auf andere Gedanken...
Schön dass du dabei sein möchtest! In diesem Kurs schauen wir uns an, welche Kräuter wir überhaupt brauchen. Die 5 wichtigsten Küchen und Würzkräuter, wobei es nach oben natürlich keine...
Schön dass du dabei sein möchtest! Bewegung mit Köpfchen - Ein training für die Mentale Fitness. Die Anforderungen am Arbeitsplatz und im Alltag nehmen immer mehr zu. Durch ein kombiniertes Training...
Schön dass du dabei sein möchtest! Faszien - Bindegewebe lockern und gut fühlen. Einfach und effektiv, schmerzhaft und befreiend, anspannend und entspannend. Das ist Faszien- und Dehntraining, oft vernachlässigt und doch...
