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Faszien – Bindegewebe lockern und gut fühlen. Einfach und effektiv, schmerzhaft und befreiend, anspannend und entspannend. Das ist Faszien- und Dehntraining, oft vernachlässigt und doch so wichtig.
Hier die Eckdaten des Kurses:
Dauer: 8x Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr
Vorbereitung: Mund-Nasenschutz, Sportmatte, Handtuch
Noch Fragen?
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